. Сохрани, чтобы не потерять Диета «Лесенка» направлена на уменьшение жировой прослойки, а так же удержание полученного результата. Весь рацион диеты поделен на 5 ступеней. Новый день – новая ступень. Первый день — очищающая ступенька. Организм очищается от…