Делайте эти упражнения перед сном и с вашим телом произойдут невероятные вещи! Проверено, они работ. Я в восторге! После упражнений такая легкость во всем теле! В последнее время у меня были проблемы со сном. Не высыпалась совсем, спала плохо. Вчера сделала…